17:00-19:00
0kommentarer
Idag ska det köras hårt...
Klassen för dig som vill börja träna cykling. SatsCykel inleds med uppvärmning följt av enkel konditionsträning och avslutas med en skön stretch.
Muskel
Funktionell styrketräning med varierade övningar för hela kroppen. Vi använder oss av kroppstyngd, bräda, vikter och gummiband för att göra träningen utmanande.
Klassen för dig som vill börja träna cykling. SatsCykel inleds med uppvärmning följt av enkel konditionsträning och avslutas med en skön stretch.
Kommentera