Veckan som i löpning
0kommentarer
Måndag: -
Tisdag: -
Onsdag: Löpning
Torsdag: -
Fredag: Löpning
Lördag: -
Söndag. TSM
En vecka med motivationsbrist. Idag förstår jag vad det är som legat bakom det där löparmotståndet. Nämligen lite halsont som antagligen legat och grott och gjort att kroppen försökt tala om för mig att vila. Kunde ändå genomföra 21km idag så förhoppningsvis är det inget som utvecklas till något värre. Ca 2235 kalorier har jag, enligt polarklockan, bränt under de 4 timmar och 2 minters löpning jag genomfört denna vecka.
Tisdag: -
Onsdag: Löpning
Torsdag: -
Fredag: Löpning
Lördag: -
Söndag. TSM
En vecka med motivationsbrist. Idag förstår jag vad det är som legat bakom det där löparmotståndet. Nämligen lite halsont som antagligen legat och grott och gjort att kroppen försökt tala om för mig att vila. Kunde ändå genomföra 21km idag så förhoppningsvis är det inget som utvecklas till något värre. Ca 2235 kalorier har jag, enligt polarklockan, bränt under de 4 timmar och 2 minters löpning jag genomfört denna vecka.
Kommentera