I morgonkylan
0kommentarer
Uppvärmning:
En Famn För Mig - Melissa Horn
Du Min Vän I Livet . Lars Winnerbäck
Bjurö Klubb - Laleh
Sancho Panza - Hello Saferide
The Thanks I Get - Erik Hassle
Kärlek Är Ett Brev Skickat Tusen Gånger - Håkan Hellström
Backträning. 30-40 sek uppför, lätt jogg ner, ståvila pulsen till 70%. Upprepas under 15 min:
Jag är en Vampyr - Markus Krunegård
Jag har Gått Inunder Stjärnor - Bo Sundström och Frida Öhrn
Trubaduren - Magnus Uggla
Damaged Ones - Anna Ternheim
Nedvarvning:
Lät Du Henne Komma Närmre - Melissa Horn
Du Som Reser Mig - Lars Winnerbäck
Runaway - Darin
Brännö Serenad - Håkan Hellström
En Famn För Mig - Melissa Horn
Du Min Vän I Livet . Lars Winnerbäck
Bjurö Klubb - Laleh
Sancho Panza - Hello Saferide
The Thanks I Get - Erik Hassle
Kärlek Är Ett Brev Skickat Tusen Gånger - Håkan Hellström
Backträning. 30-40 sek uppför, lätt jogg ner, ståvila pulsen till 70%. Upprepas under 15 min:
Jag är en Vampyr - Markus Krunegård
Jag har Gått Inunder Stjärnor - Bo Sundström och Frida Öhrn
Trubaduren - Magnus Uggla
Damaged Ones - Anna Ternheim
Nedvarvning:
Lät Du Henne Komma Närmre - Melissa Horn
Du Som Reser Mig - Lars Winnerbäck
Runaway - Darin
Brännö Serenad - Håkan Hellström
Kommentera