MALISEN

Uppvärmning:
En famn för mig - Melissa Horn
Du min vän i livet - Lars Winnerbäck
Sancho Panza _ Hello Saferide
Bjurö Klubb - Laleh

Backträning, 1min 4% lutning 2min 0% lutning x10:
Jag är en vampyr - Markus Krunegård
Kärlek är ett brev skickat tusen gånger - Håkan Hellström
the thanks I get - Erik Hassle
Jag har gått inunder stjärnor - Bo Sundström & Frida Öhrn
The time is now - Aisha Ali
Trubaduren - Magnus Uggla
Hur ska det gå - Melissa Horn
Jag får liksom ingen ordning - Lars Winnerbäck

Nedvarvning:
Parenting never ends - Hello Saferide
Love - Elin Ruth Sigvardsson
Nu kan du få mig så lätt - Håkan Hellström
Damaged ones - Anna Ternheim