På löpbandet imorse
0kommentarer
Uppvärming. Lång intervall (5x1km i 4.48min-tempo, ca 60-80sek ståvila mellan intervallerna). Nedvarvning.
Arkiv
- 2013
- Februari
- 2012
- Januari
- Februari
- Mars
- April
- Maj
- Juni
- 2011
- Januari
- Februari
- Mars
- April
- Maj
- Juni
- Juli
- Augusti
- September
- Oktober
- November
- December
- 2010
- Januari
- Februari
- Mars
- April
- Maj
- Juni
- Juli
- Augusti
- September
- Oktober
- November
- December
- 2009
- Januari
- Februari
- Mars
- April
- Maj
- Juni
- Juli
- Augusti
- September
- Oktober
- November
- December
- 2008
- Januari
- Februari
- Mars
- April
- Maj
- Juni
- Juli
- Augusti
- September
- Oktober
- November
- December
- 2007
- Mars
- April
- Maj
- Juni
- Juli
- Augusti
- September
- Oktober
- November
- December
- 2006
- April
- Maj
- Juni
- Juli
- Augusti
- September
- Oktober
- November
- December
Kommentera